Искусство счастья: правила для полноценной жизни
"Счастье — это не наличие всего, что хочешь, а умение наслаждаться тем, что имеешь", - Дейл Карнеги
13 Август 2024
Некоторые миллионеры и миллиардеры полагают, что счастье можно купить за деньги. Научный сотрудник Уортонской школы Мэтью Киллингсворт, изучающий причины человеческого счастья, пишет: «Результаты показывают, что положительная связь между деньгами и благополучием сохраняется далеко вверх по экономической лестнице». Новые исследования показывают, что сверхбогатые люди счастливее тех, кто получает шестизначную зарплату, сообщает Bloomberg. Разница в счастье между людьми с высокими и средними доходами более чем в два раза превышает разницу между средними и низкими доходами. “Нищие не завидуют миллионерам - они завидуют другим нищим, которым подают больше", – говорил выдающийся философ Бертран Рассел. Однако эти выводы, основанные лишь на опросах, весьма субъективны. Ранее некоторые исследователи описывали «плато счастья», когда уровень удовлетворенности перестает расти вместе с доходом. Так что вопрос о том, можно ли купить любовь за деньги, остается открытым...
Всемирный индекс счастья, измеряемый и публикуемый ежегодно ООН в докладе World Happiness Report, учитывает различные аспекты жизни людей и их благосостояния. Данные для индекса счастья собираются через различные источники, включая опросы о субъективном восприятии счастья и удовлетворенности жизнью, а также статистические данные национальных и международных организаций по экономическим, социальным и здравоохранительным показателям. Людей просят оценить свою удовлетворенность жизнью на шкале от 0 до 10. Эти субъективные оценки комбинируются с «объективными» показателями для создания более полной картины уровня благосостояния граждан различных стран. Однако я не очень доверяю точности этих показателей, так как в подсчетах участвует множество «международных» неправительственных организаций. Их объективность по отношению к Азербайджану вызывает сомнения, особенно в свете событий перед войной, во время и после неё. Например, в отчете за 2022 год Азербайджан занял 90-е место, Грузия - 93-е, а Армения - 85-е из 146 стран. То есть армяне, несмотря на сокрушительное поражение в войне, большие людские и материальные потери, оказались счастливее нас... На результат повлияло наличие «европейской демократии» в Армении, почти «полное отсутствие коррупции» и пр. дополнительные «показатели».
Тема счастья интересует людей по всему миру. Хотя понятие счастья субъективно и индивидуально, существуют культурные и социальные различия в его восприятии в различных странах. Рассмотрим несколько примеров. Китайская концепция счастья коренится в конфуцианстве, даосизме и буддизме. Конфуцианство считает семью основой благополучия, а счастье достигается через гармоничные отношения внутри семьи. Даосизм акцентирует внимание на единстве человека с природой, а буддизм подчеркивает важность внутреннего мира и духовного развития, независимого от материальных благ.
Японская концепция счастья формировалась под влиянием синтоизма, буддизма и конфуцианства. Синтоизм связывает счастье с почитанием духов природы и предков. Японский буддизм опирается на принятие несовершенства и преходящего характера жизни. Конфуцианские ценности подчеркивают важность семейных и социальных обязанностей, уважения к старшим и умения работать в команде. Таким образом, в Китае и Японии, несмотря на некоторые различия, счастье связано с гармонией, балансом и уважением к традициям.
В США счастье часто ассоциируется с достижением индивидуальных целей и успехом. Культура пропагандирует идеалы "Американской мечты", включающие финансовую стабильность, профессиональный успех и социальное признание. Американцы склонны связывать счастье с материальным достатком и уровнем дохода.
В Европе восприятие счастья имеет свои особенности. Большое значение придается социальной справедливости и коллективному благополучию. Многие европейцы считают, что счастье зависит от уровня социальной защищенности и качества общественных институтов. Социальное обеспечение, доступное здравоохранение и образование, защита трудовых прав, а также баланс между работой и личной жизнью играют важную роль. Таким образом, в США акцент делается на индивидуальных достижениях и материальном благополучии, тогда как в Европе важную роль играют социальная поддержка и коллективное благополучие.
В Азербайджане понятие счастья, как и в других культурах, варьируется в зависимости от индивидуальных предпочтений и жизненного опыта. Однако общие культурные и социальные аспекты также играют важную роль в его восприятии. Попробуем перечислить ключевые факторы, определяющие азербайджанское понимание счастья. Семья и родственники часто играют центральную роль в жизни азербайджанцев. Счастье часто ассоциируется с гармонией в семье, заботой о близких и уважением к старшим. Гостеприимство важная черта азербайджанской культуры приносит радость как гостям, так и хозяевам. Участие в национальных праздниках, как Новруз, приносит радость и чувство общности. Природные красоты как море, горы, озера и леса могут быть источником счастья для любителей природы. И конечно личные достижения и успехи. Реализация своих способностей приносят удовлетворение и счастье. Эти аспекты могут интерпретироваться по-разному, но в целом помогают понять, что делает людей счастливыми в Азербайджане.
Обычно, независимо от стран, богатством владеет ограниченное число людей, в то время как значительная часть общества обладает «достатком», который может быть значительным или не очень. Но в любом случае он позволяет обрести счастье. Нередко можно услышать советы, что не стоит отягощать себя прошлым или переживаниями о будущем, - надо жить настоящим. Попробуем сформулировать несколько правил, которые описывают эту философию.
Во-первых, не откладывайте «особенные моменты» на потом. Живите так, будто подобное может с вами произойти только один раз. «Путешествия» в прошлое и будущее почти всегда бесполезны. Нельзя изменить то, что уже произошло. Нельзя знать заранее, что произойдет потом. Важно использовать появившиеся возможности, иначе они будут потеряны навсегда. Во-вторых, сделайте что-то такое, чего вы еще не делали. Если вам что-то не нравится, измените это. Если жизнь кажется унылой и предсказуемой, внесите в нее новые впечатления. Как говорила выдающаяся американская писательница Майя Энджелоу: "Жизнь измеряется не количеством вдохов, а моментами, от которых захватывает дух".
Важно понять, что истинное счастье не зависит исключительно от материальных благ. Комфорт, который они приносят, важен, но настоящее счастье достигается через самореализацию, здоровые отношения и духовное развитие. Хочу рассказать одну притчу.
Жил-был мудрец. К нему приходили люди и спрашивали:
- Учитель, как достичь счастья?
Мудрец улыбался и говорил:
- Выйдите на улицу и найдите самое красивое цветущее дерево. Когда будете смотреть на это дерево, вы забудете о своих проблемах и будете наслаждаться моментом.
Не забывайте, что пессимистичный прогноз развития человечества предполагает рост социальных и экономических неравенств, экологические катастрофы и глобальные конфликты. Технологические достижения обязательно усилят контроль и надзор за гражданами, ограничивая их личные свободы. Так что надо научиться забывать о своих проблемах и наслаждаясь моментом, видеть красоту в простых вещах.