Yastığın altında telefonla yatmaq qəti qadağandır.

Bu, sağlamlığa çox mənfi təsir göstərə bilər.

Niyə telefonu yastığının altına qoymamalısan?

Əgər siz daim smartfonunuzu yastığınızın altına qoyub yatsanız, elektromaqnit dalğaları uzun müddət ərzində beyin fəaliyyətinə mənfi təsir göstərəcək.

Həmçinin qadcetin həddən artıq qızması və hətta alışması riski mövcuddur.

Gecə telefonu yastığın yanına qoymaq da olmaz, bu, yuxunun pozulmasına və narahatlığın artmasına səbəb ola bilər, ümumiyyətlə, sinir sisteminə pis təsir edər.

Mütəxəssislər yatmazdan ən azı bir saat əvvəl qadcetlərdən istifadəni dayandırmağı tövsiyə edir. (Lent.az)